エアーヨガ

サービス内容

ファブリックの「揺れ」や「ブレ」を利用し効果的にインナーマッスルにアプローチ。ぶら下がったり空中に浮いたような感覚は楽しく、非現実的な感覚をもたらします。スタイルアップ、不調の改善、体幹トレーニング、リラクゼーション等に効果が期待できます。