⛄️2月スケジュール⛄️

寒さの厳しい季節、カラダも縮こまりがち💧

呼吸のクオリティが高いいい姿勢

適度な運動

健やかな毎日に必要不可欠です！

引き続きご自愛メンテナンス一緒にしていきましょうね🧘‍♀️🧘‍♀️

◇臨時休講

5日(木) PM

7日(土) 終日

24日(火)  25日(水)  養成講座の為レギュラーレッスンはお休みです

◇水曜日20:15〜

4日、18日　エアーヨガ

11日　骨格セラピー

来月もよろしくお願いいたします☺︎