🍁11月スケジュール🍁

10月はお天気に恵まれて気分も晴れ晴れしますね。

先日お外ヨガをしたのですが、太陽の光と自然の風を浴びて、代謝スイッチが一気にオン！！したような感覚になりました。

ビタミンDもしっかり生成されたでしょう☀️

スタジオではより緻密にご自身と向き合い寒さに負けない身体を作っていきましょう！

◇水曜日20:15〜

4日 18日  エアーヨガ

11日 25日   骨格セラピー

11月もよろしくお願いいたします☺︎