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11月スケジュール

紅葉シーズン真っ盛りですね。

気温も下がり、ちょうどいい気候の時って少ないんだなぁとしみじみ思います。

身体が整うと温度変化にも強くなります。ご自身で温度調節が上手な身体になっていくからです。

引き続き自分メンテナンスファーストで参りましょう!




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